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마사지 후 충분한 휴식: 마사지를 받은 후 몸이 회복할 시간을 주는 것이 중요합니다.

적절한 호흡법: 마사지를 받는 동안 규칙적인 호흡은 몸의 긴장을 풀고 효과를 극대화하는 데 도움이 됩니다.

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마사지와 건강한 식단의 상관관계: 건강한 식단은 마사지 효과를 더욱 극대화시킵니다.

근육과 관절의 기능 장애를 개선하고 신체의 여러 가지 신경통을 치료해줍니다.

마사지 예약 전, 자신의 필요에 맞는 마사지 종류를 선택해야 합니다. 스웨디시, 안산오피 타이, 딥 티슈 등 각기 다른 효과를 제공하는 마사지들이 있으므로,사전 조사를 통해 결정하는 것이 좋습니다.

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혈액 순환 개선마사지 과정에서 혈관이 확장되고 혈류가 원활해져 산소와 영양소의 전달이 개선됩니다.

틀어진 안산 오피 몸의 균형을 바로 잡을 수 있으며 근육 이완을 통한 노화방지에 효과적입니다.